Κυριακή 1/10, Yoga Vinyasa Flow στο Πάρκο
Αυτή
την Κυριακή 1 Οκτωβρίου στις 12.00 π.μ, στο Πάρκο Ακαδημίας Πλάτωνος
απέναντι από το Συνεργατικό Καφενείο (Μοναστηρίου 140), υποδεχόμαστε το
φθινόπωρο με ένα μάθημα Yoga in Nature με την Σοφιάνα!
Θα
ξεκινήσουμε με ενα δυναμικό μάθημα yoga vinyasa flow και θα χαλαρώσουμε
συντονίζοντας την αναπνοή μας με τους ήχους της φύσης. Την πρακτική
καθοδηγει η Σοφιάνα Γκούση, πιστοποιημένη δασκάλα yoga (RYT200h).
Το μάθημα απευθύνεται σε ολα τα επίπεδα ασκούμενων.
Κόστος: Ελεύθερη Συνεισφορά
Απαραίτητo : ενα στρώμα γυμναστικής και ένα ζακετάκι!
